Umubiri wacu ukenera amazi kugira ukomeze ibikorwa bimwe na bimwe nko kuyungurura imyanda no kugabanya umunyu, ayo mazi rero hari igihe ugomba kuyanywa no kutayanywa.
Muri iyi nkuru tugiye kukubwira igihe utagomba kunywa amazi kabone niyo waba ufite inyota nk'ubutayu.
Mu ijoro
Ntukanywe amaze mu ijoro kabone niyo waba ufite inyota kuko iyo uyanyweye ugahita ujya kuryama, byangiza ibitotsi byawe ndetse umubiri ntabwo uruhuka.
Nyuma yo kurya imbuto
Si byiza kunywa amazi nyuma yo kurya imbuto kuko ziba zifitemo acid rero iyo uhise uyanywa birivanga bigatuma igifu gicanganyikirwa.
Mu gihe uri kurya
Benshi ibi byo murabizi ko aronga amafunguro bigatuma umubiri ugorwa no kubona intungamubiri ziri mu biryo wariye.
